Meningkatkan Diri dengan 5 Buku Self Improvement yang Direkomendasikan

Dalam perjalanan hidup ini, terus mengembangkan diri menjadi hal yang penting untuk mencapai kualitas kehidupan yang lebih baik. Salah satu cara yang efektif untuk melakukan itu adalah melalui membaca buku self improvement. Buku-buku ini tidak hanya memberikan wawasan dan pemahaman baru, tetapi juga memberikan strategi dan panduan praktis untuk meningkatkan kemampuan diri, mengoptimalkan potensi, dan meningkatkan kualitas hidup secara k
eseluruhan.

Berikut ini adalah 5 buku self improvement yang direkomendasikan:

1. A Guide Book To Slow Down Your Life

A Guide Book To Slow Down Your Life adalah sebuah buku yang ditulis oleh penulis Astrid Savitri. Buku ini membahas tentang gaya hidup slow living. Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali seseorang telah melalui banyak hal namun tetap merasa hampa dan merasa perlu mengubah dan merencanakan kembali jalur hidup mereka. Slow living telah menjadi tren yang semakin populer di kalangan sebagian orang akhir-akhir ini. Konsep hidup seperti itu menjadi keinginan banyak orang yang menginginkan kehidupan yang lebih sederhana.

2. Berani Tidak Disukai

Salah satu rekomendasi buku self improvement ini memaparkan ajaran dari seorang filsuf Austria abad ke-19, Alfred Adler. Buku ini mengungkapkan bagaimana manusia sebaiknya menjalani hidupnya melalui dialog antara seorang filsuf dan seorang pemuda. 

Selain itu, buku ini juga merespons fenomena isolasi diri di Jepang yang disebut "ansos" (anti sosial) yang berlangsung selama bertahun-tahun. Masalah rasa tidak aman atau terlalu memperhatikan pendapat orang lain yang menghasilkan kurangnya kepercayaan diri, menjadi faktor yang membuat seseorang merasa tidak bahagia.

3. The Power Of Thinking Out Of The Box

Anda pasti pernah terlibat dalam suatu pekerjaan yang mengharuskan berpikir secara kreatif. Dalam buku ini, topik yang dibahas adalah tentang berpikir kreatif di luar batasan konvensional atau yang biasa disebut sebagai thinking out of the box. 

Buku ini akan menjelajahi pemikiran out of the box, termasuk definisinya dan manfaat yang dapat diperoleh dari berpikir secara inovatif. Seluruh aspek terkait berpikir out of the box akan diulas dalam buku ini, memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang pentingnya pemikiran inovatif dan mengapa kita perlu mengadopsi cara berpikir yang demikian.

4. Merawat Luka Batin

Luka batin dapat muncul tanpa disadari, serupa dengan luka fisik, dan luka emosional juga memerlukan perawatan dan penyembuhan. Namun, banyak yang belum mengetahui bagaimana merawat luka batin. Salah satu cara adalah dengan mengadopsi pola pikir yang tepat. Dr. Jiemi Ardian, seorang psikiater dan penulis, berbagi pengetahuannya tentang keterkaitan luka batin dengan pola pikir. Hanya memiliki pola pikir yang selalu positif saja tidaklah cukup. 

Melalui bukunya, Dr. Jiemi Ardian mengajak pembaca untuk lebih memahami depresi dan gangguan mental lainnya. Ia menyajikan pembahasan lengkap tentang depresi, termasuk definisi, penyebab, dampak, dan proses penyembuhan. Buku ini juga membahas beberapa mitos yang masih banyak dipercayai oleh masyarakat terkait gangguan mental. Selanjutnya, pembaca diajak untuk berpartisipasi dalam menghadapi isu ini. 

Buku ini direkomendasikan untuk dibaca oleh siapa pun, terutama bagi mereka yang ingin memperoleh pemahaman lebih mendalam tentang depresi, mereka yang ingin memberikan dukungan kepada orang-orang dengan depresi, atau bagi para penyintas depresi.

5. Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat

Bagi mereka yang cenderung overthinking, merasa cemas, dan takut, buku ini menjadi bacaan yang tepat. Buku "Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat" akan mengajarkan cara bijaksana dalam menentukan hal-hal yang perlu diperhatikan dan diabaikan. Penulisnya, Mark Manson, juga mengangkat fenomena-fenomena zaman modern yang dapat membuat kita merasa terhubung. Buku ini memberikan banyak tips untuk mencapai kebahagiaan dan meningkatkan kualitas hidup. Ditulis dengan gaya bahasa yang menarik, buku ini telah menjadi fenomena dan terkenal di Indonesia. Bukti kepopulerannya adalah terjualnya lebih dari 400 ribu eksemplar di Indonesia.